Вчера я была 73 кг, сегодня 71,5 кг — я потеряла больше, чем кг всего за 1 день
Эта диета давно доказала свою эффективность!
Эта диета известна как однодневная водная диета. Она используется многими, и все они довольны результатами. Лучшее, что вам не нужно оставаться голодным или делать какие-либо упражнения. Просто следуйте этой процедуре только один день, или, если хотите, вы можете продолжить:
- Сначала утром — выпейте стакан теплой воды с лимонным соком.
- После завтрака — выпейте стакан воды с апельсиновым или яблочным соком.
- Полдень. Возьмите чашку зеленого чая.
- Перед обедом — возьмите стакан холодной воды с морковным соком.
- Через час после обеда — выпейте чашку чая по вашему выбору.
- Вместо вечернего чая. Выпейте стакан натурального сока по своему усмотрению.
- 7 вечера. Пейте еще одну чашку зеленого чая.
- 9 вечера. Выпейте стакан воды с грейпфрутовым соком.
- После обеда — Закончите план диеты бокалом теплой воды с лимонным соком, так же, как вы его начали.
Источник
